练习泰拳，就是不断挑战身体的极限，用身体各个部位去撞击坚硬的东西，例如树木、石墙、铁壁。身子时不时还要一直受别人的猛烈狂打，打了一顿后擦点跌打药第二天继续自残。

而这种训练方式也极其有用，身体的抗击打能力和力量提升得十分迅速，过程当然是十分痛苦，普通人难以承受。

有砖家对其进行了研究，发现人体骨头很是奇异，当受到猛烈撞击后会有十分细微的骨裂，等骨头愈合完毕后，原本骨裂的地方就会更加坚实。

这也是经常练拳的人其拳头让人感觉更“硬”的原因所在。

枫子陌的这种另类炼体之路在某种意义上来说确实十分有用，把全身骨头打裂开但不打断，待骨头愈合之后，自然就会变得更加坚硬。

但是这个过程着实有些惨不忍睹……刚才张羽凡被狂殴时的杀猪叫你是没有听到，那可真是听者胆寒、见者心悸，因为实在是太惨了。

也得亏张羽凡从小出去磨砺锻炼出了吃苦耐劳的意志，以及他在幽暗森林里面经过了几个月的生不如死的艰辛逃亡生活，不然他还真的抗不下来。

“道理我也是知道的……可是这过程可真是难以承受啊……”张羽凡又在狂叫了。

“你也知道，要想有所得到，就得有所付出。不过你不用担心，我有一篇迅速疗伤的法门，你习得后就能够很快恢复身体伤势了，毕竟只是骨头稍微裂开了而已，又不是什么特别严重的伤势。”

“你说得简单，我把你打一顿你就知道了……哎哟……疯子，既然有疗伤法门，还不快教我修习，实在是疼啊！”

枫子陌摇了摇头道：“唉，所以说你现在对于灵术还只是停留在刚刚入门的阶段，年轻人，别太狂，你差得多了去了。”

“无语，都这个时候你还装老成说风凉话，还不赶快把疗伤法门教给我。”

“现在还不急，你需要承受疼痛，甚至是习惯疼痛，不然以后又如何经历碎骨之疼？如果你实在是受不了了，你不知道运用灵术吗？”

“对啊，灵术，我怎么没有想到了？”张羽凡也随即眼前一亮。

疼痛的时候有条件的话一般是怎么做的？当然是冰敷啊！因为冰能够让人降低疼痛感。

现在处于山林之中周围无冰该如何？那就利用灵术变出冰来！

因为是体内骨头疼痛，所以单纯的用冰外敷还不行。

张羽凡正准备调动水之灵化为冰，不过他立马就无语了：“那啥，疯子，我现在境界太低，不碰到水没办法形成水之灵啊！”

“笨，知道我为什么能够形成气雾吗？”枫子陌提醒道。

张羽凡恍然大悟：“对啊，人体百分之六十都是水。”

不过就在他尝试调用水之灵的时候枫子陌突然又开口了：“羽凡，别慌，别慌，你的头我还没打的！”

“啊……别……啊！”

“呜！可怜我帅气的脸啊！”