黑戒这两个用处对自己都很重要，后天武者就是努力提高自己的身体素质，达到人类极限。自己可以利用黑戒不断地锤炼身体，反正也不用怕受伤，第二天就能恢复如初。

说干就干，第二天董昊打听到城外有一座小山，人烟稀少，很少有人去。大清早，董昊带着食物和水就出发了，为了锻炼身体，董昊跑步前进。他给自己做了每天的锻练计划，首先跑步20公里，蛙跳一个时辰，爬山一个时辰，游泳一个时辰。期间休息加吃饭一天时间也差不多了。

第一个月，董昊还是轻身锻炼，第二个月双臂双腿各加十公斤沙包，刚开始走路都有点吃力，完成锻炼任务已经到下半夜了，浑身肌肉多处拉伤，直接找块空地就睡了。有黑戒在，只需休息一两个时辰，董昊就会“满血复活”了，甚至还能修复身体，达到目前最完美的细胞组合。

现在董昊来到小山上，已经很少回夏家了，他要抓紧一切能利用的时间，渴了就喝点山泉水，饿了就抓鱼吃。周而复始，董昊的身体强度以不可思议的速度提升着。

夏颖偶尔也会来看看他，每次都会带很多好吃的。听夏颖说，现在安源城各方势力安分得要命，平时的小打小闹也没了，爷爷说这不正常，很可能会有一个大阴谋。夏河被杀的事，夏家假装不知道，只是悄悄告诉了另外一个世家周家，两家也是悄悄准备着，一旦有事发生，两家就联合起来。

董昊来安源城找妈妈的事，夏颖也知道，但董昊连妈妈的名字也不知道，只知道是周家，可是安源城姓周的人很多，也不知道是哪个周家，不知从何下手。就只能暂时这样了。

董昊之后的每个月都会给身体加大重量，后来由于体积过大，就换成了从夏颖那里要来的精铁，就这样持续了半年，全身负重已经二百多斤了，但这些重量放在董浩身上丝毫不觉得是负担，小小年纪已经是到了武者六级，不过董昊没有学过任何武技，只会用蛮力。

董昊决定身体锻炼先暂告一段落，回夏家看看有没有什么武技，哪怕最低级的也行。

董昊回到夏家，找到了夏海。

“夏爷爷，我想学习武技，最低级的也行。”

夏海挺喜欢董昊这个孩子的，少年老成，勤奋刻苦，又救过自己的孙女，对董昊的要求都是极力满足，不过一直以来董昊也没提过什么过分要求。

“董昊，你现在武者几级了？”夏海不经意地问道，在夏海看来，董昊最多也就武者四级，因为他才11岁不到。