两个人在一起不是玩心玩感情，是要一起过日子的。

有些朋友，你自己好好想一想，如果让你自己摊上你这么样一个玩意，说不得碰不得，动不动就大吵大闹，一言不合就拉黑分手，你能过得开心吗？

咱不要再为了争个面子，争口气的这种问题，搅得两个人都不好过。

4

如果你自己都控制不了自己的情绪，还总是希望对方能通过哄的方式让你缓和下来，人的耐心都是有限的，人都是会累的。

爱情最怕的就是累了。

累了之后想通了，就再也回不去了。

患得患失的多见于女性身上，爱人没有及时回信息、生气了没有及时哄你、你在意爱人打了多少电话、给了你多少惊喜？

如果不是你所期望的，你就陷入了患得患失的怪圈，觉得爱人不够爱自己？觉得感情不对等？

心理学有一条人际交往的黄金原则，只能以期望别人如何对待自己的去对待别人，而不能要求别人也如此对待自己。

爱情也无非是人际交往，虽然包含了更多自私的属性，但回归到本质还是一样的。就是很难要求别人，只能要求你自己。

每个人都有自己独一无二的情绪体验和心理机制，如果爱人不根据你的心理机制去处理你们关系的问题，你就产生了“对方不够爱我，害怕失去”的患得患失心理，其实无异于自扰。

患得患失的心理对于两性关系是没有过多的好处。

5

怎么解决这种心理症状呢？个人觉得可以有以下四条：

1信任。对爱人的足够信任，对自己的足够信任。这一点比较玄乎，但确实是一段恋爱关系中最基础的心理准备。你反问一下你患得患失是不是不信任爱人，觉得ta给不了你未来？觉得ta会离你而去？

2建立起坦诚的沟通机制。合适和舒服的相处模式是彼此磨合和沟通起来的。你希望ta怎么样，ta希望你怎么样，都是可以建立在沟通上的，我们处理两性的心理机制也是慢慢调整和完善的。

3更多的关注自己，以及花点时间关注除了爱人以外的其他事物。除了探索你的伴侣，这个世界上还有很多东西值得去探索。关注自己，多培养自己对很多领域的好奇心，保持学习的习惯，甚至终身学习。女性，不是一定要沉迷里小情小爱，在情爱里出不来；不是只有爱人，只有他才能牵动自己的情绪。抛开性别，你首先是个人，做人要有做人的担当，你有父母，有朋友，有事业，还会有孩子。

4设想最坏的结果，把和爱人相处当成人生的体验。开心也好不开心也好，有结果也好没结果也好，都是体验。其实最真实的答案就是这个世界上没有人与你同在，除了你自己。而爱是一种流动的状态，患得患失也抓不住流动的光。