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在这个黄金周假期，前四天里有461亿人次出游，到了第五天消费超过4600亿，你呀，为翻倍的节假日物价贡献了多少？朋友圈轮番滚动的摄影大赛，你又有参加么？

我是哪儿都没去，待在家粘在被窝里，听着blues，也没什么兴趣看朋友圈观摩别人的旅行——颇有“出了门一分钟，都不算休假，休假就该好好待在家”的意味。

连关于度假和玩乐，都不思进取。这怎么得了呀。

可玩乐和休息，本身就是不思进取的，是要放空、放松。但现在，休假也成了一件需要努力，甚至引起攀比的事。

在度假过程中同样追求高效的人甚至把出行计划做成了表格，下午两点要去逛景点步行街、两点喝网红店的下午茶、四点到沙滩晒日光浴······不想错过任何风景，也不想浪费分毫时间。

有的仅仅身体来了还不够，进阶版地要求是“灵魂和身体同时上路”：出发前最好就读几本相关目的地的著作，了解其历史文化、风俗民情。

连假期都能这样认真经营，让人敬佩。如果你是真的乐在其中、享受过程，而非追求日程的话。

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现在流行的想法是： work hard， play harder——努力工作，更努力地玩。上班太辛苦了，更显得假期珍贵，宅着实在太浪费啦。但我也喜欢另一种完全相反的态度，一个朋友说，我的假期计划就是“浪费时间”呀。

我喜欢他这种偶尔挥霍时间却无负罪感的样子。毕竟，人生不是所有时间都“有用”，有意义的。身体需要马杀鸡来放松，精神也是。

真的没必要为了无所事事而沮丧。真正问题并不是什么都没干，而是已经好久没有“什么都不干，却心安理得”了。

心安理得地虚度光阴，也是一种能力和特质。如果你不守护，就会失去。

我也有过连吃饭、走路、等公车，都在听知识性的音频、记忆单词的日子。往往浅尝辄止、落下个印象。

其实高中前的自己，在周末总会找个下午坐一圈公交车，不是为了抵达什么地方，只是想坐在车上发呆，外面的风景一闪而过，阳光很晃眼。那是我心里最平静的时刻。

后来我总对自己十分苛责，却发现一点时间都不想浪费的结果就是失去平静，陷入更大的焦虑。

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