可是这种变化在这里还是远远不够的，至少在单杠前是那么的无能为力。

放假到第三天时，开始坐不住了，午后闲着无事，我求着班副带着我去单练，单杠上无论我怎么用力，那玩意好像就是在跟我作对，吊的时间一长手就抓不住杠。

班副一遍遍地示范，教我摆浪的技巧，他说，腰腹要往后，猛当前挺的一瞬收腹向上用力，通俗点说就是挺**，我试了是有效果，可是下巴始终还是过不了杠。

班副看着我这个老大难，也是醉了，他说，“主要是手臂力量部分不够，下去多做俯卧撑。我新兵那会要是谁拉不上去，见过咱发的背包绳吗？绑着吊杠上几天死猪，自己都能拉上去了。”

听班副这么说，我好像在哪里见过，却又说不上来，但还是像找到了有效偏方，起身拉着班副，“那咱还等什么啊？回去拿绳，快把我绑上啊！”

班副瞧了我一眼，小声说，“你是想让我临了临了落个虐待新兵的罪名啊？现在的新兵可都是爷，得供着哄着。惹不起。”

我不依不挠，说，“我没那么矫情。”

班副让我滚蛋。

(本章完)