再看周围环境，左边是一片茂密的树林，右侧是一条小河，前不着村后不着店……这时候殷路阳和李芷成已经下了车，楚楚也要下车，春儿急忙抱住她的手臂：“公子，不要去！”

楚楚想了想，把她抱下来，送到如兰和锦儿的车上。再三叮嘱道：“你们都乖乖地躲在车上，不管外面发生了什么都不要下车。”放下车帘，又叮嘱车夫和旁边几个守卫的家人，“如果形势不好，你们就赶车往回跑，回襄州找吴公子！”他们刚出来大半天的路程，离襄州应该还不算远。

如兰和春儿大呼：“公子！”

楚楚低声道：“放心吧，我不会有事儿的！”最近她又开始练习奶奶教给她的那套据说还是华佗创编的五禽戏拳法，必要时应该能够抵挡一阵子的。

华佗五禽戏原本是一套动功保健疗法，通过模仿动物的动作和神态达强身防病的目的。将五禽戏整理总结成一种疗法的是中国古代著名医家华佗。

五禽戏能使人动作灵敏、协调平衡，改善关节功能及身体素质，不仅有利于高血压病、冠心病、高脂血症等的防治，而且对癌症患者的康复有较好的医疗保健作用。

奶奶在教给楚楚的时候，特意进行了改良，目的也就是让孙女多一点自我保护的能力。后来楚楚又零零落落地学过一些散打格斗的技巧，不过都是三天打鱼两天晒网，学得一点都不扎实。

穿越到这个时代以后，楚楚发现自己的身体底子太差，动不动地就晕倒不说，走远一点儿路就呼哧乱喘，上气不接下气的。

为了逐步改善体质，她就把小时候奶奶教的拳法和自己学的那些皮毛混杂起来，练习了一段时间，感觉还不错，楚楚觉得自己现在参加个马拉松长跑比赛应该是不成问题了。