所以我现在并不是要去赴朋友的约，而是要去健身房，我打算在晋言回来前，坚持每天都要去锻炼三个小时，不仅要练体能，我还要减肥。

是的，没错，我最近因为课程比较繁忙，作息很不规律，还经常暴饮暴食，导致内分泌失调，不仅脸上长了两颗痘，就连好身材都走形了。

爱美是女孩子的天性，我自然也是不例外的，看到自己身体一天天的走形，皮肤一天天变得干燥，我才意识到事情的严重性，但若是我自己肯定坚持不下来每天跑步，所以我只能把希望寄托在健身教练身上了，可是又不敢告诉晋妈妈我要减肥，晋妈妈最在意的就是自然美，要是被她发现我要减肥，她一定会很生气的。

其实晋妈妈并不会因为我去健身房而生气，她若是知道一定还会很赞同，那么问题的关键就来了，在我锻炼健身的期间，她一定会特别注意我的饮食，但绝对不会是劝我少吃，而是检查我的饭量有没有在平时的标准，哪怕只是少吃一点点，晋妈妈都不会放过，一定要做到饮食均衡、有营养。

到达健身房的时候，已经九点半了，但好在和教练约的时间是九点半之前到达，所以也不算晚。

我办了一张高级会员卡，认为这样子比较方便，毕竟自己打算长期作战的，若是来一次交一次钱或是刷一次卡，那我的时间就能浪费到这个地方，锻炼的时间就会减少，这样子就得不偿失了。

教练姓白，是一个大概二十五岁左右的年轻女人，容颜谈不上极漂亮，但也算的上是中上等了，毕竟我早已经习惯了齐羽和邢妍的的绝色样貌了。她穿着一身紧身的黑色运动衣，凸显着她姣好的身材，头发干净利落的盘在脑后，看起来格外精神。

大概是因为年龄相仿的缘故，我们很谈得来，她也总是耐心的给我讲解健身时候的注意事项，以免我在健身的过程中拉伤肌肉。

在教练的指导下，将大多仪器都做了个遍，但是用的最多的就是跑步机了，因为教练告诉我说:跑步机是最常用到、最有效果的一种器材，所以之后的很长时间我都会首选跑步机。

由于我穿的运动衣的上衣是两件套，里面是灰色的露脐吊带背心，外面是一层类似防晒衣，却比防晒衣要厚一些的外套。

锻炼了有一会，教练看我熟悉的差不多了，就放我自己锻炼，我跑了一会，后来我实在热的受不了了，就将外套给脱了，在确定周围人大多是这种的模样，才稍稍放下心来，毕竟在我看来吊带背心已经够露肉了，更何况还是露脐的！

取下肩头白色的毛巾擦了擦汗，缓缓停下跑步机，直到它完全不动了，我才从跑步机上走下来，走向一旁的休息区。

脸上的、身上的汗珠还在止不住的往下滴，一滴额上的汗珠落在嘴里，一股又苦又咸的味道在口中蔓延开来。我拖着有些发软的腿，坐在椅子上休息，拧开桌子上的矿泉水，猛地灌了一大口，这种感觉就好似一个原本又累又渴的人身处荒芜的沙漠，却突然找到了一片绿洲。

爽！太爽了！我在心里感叹道。

终于能理解为什么大多男生都喜爱运动了，在运动完后，身上就会止不住的冒出一身的热汗，不好的情绪往往也会在这个时候随着汗液的排出而排出，从而变得畅快淋漓！

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题外话:

我类个去，最近每天都要熬到这么晚才码完字，晴儿表示很辛苦，所以晴儿要求各种点击各种收藏各种评论各种投票，快朝我砸过来！<!--div class="center mgt12"></div-->