厌食症就是由于怕胖、心情低落而过分节食、拒食，造成体重下降、营养不良甚至拒绝维持最低体重的一种心理障碍性疾病。约95%为女性，常在青少年时期就有类似的性格倾向。主要包括：小儿厌食症、青春期厌食症以及神经性厌食症。厌食症患者多有治疗上的困难，所以约有10%-20%的人早亡。原因多为营养不良引起的并发症和精神抑郁而引发的自杀行为。

看到这里，你是不是在猜测林海弯得了厌食症？那你就错了。我不是有厌食症，而是暴食症。我从一个网站上摘了一段关于暴食症的话，因为别人写得太贴切了。我就直接借用了。

“心因性暴食症（bulimia），通常被稱為是暴食症，它的特色常常是暴食－－也就是在短短的時間內，吃下大量食物。這個暴食緊跟著的是企圖要排除食物與熱量，用所謂「清除」（purge）的方式。

暴食症大部分發生於女性。當我們聽到暴食症這個名詞，大概很快就會聯想到一些胖得快要走不動的女人。其實不然！

暴食症患者並不是胖子，她們的體重往往都在正常的範圍內，也許胖一點，也許瘦一點。只是她們的體重波動會比較大，短短的一段時間內，可能會有四至七公斤的波動。

有的暴食症患者正常的吃，有些整天則嚴格的節食。不管怎樣，暴食症的女人對食物總是又愛又恨。她們處在一場永不休止的戰爭中。

暴食症的基本特色是：(1)暴食，而且意識到自己吃的模式是不正常的。(2)重複的透過嚴重的節食、自我催吐，使用通便劑、瀉藥、灌腸劑、利尿劑、藥物或過度運動，企圖要減肥。

(3)暴食與清除行為平均每星期至少兩次，此情形持續三個月以上。(4)恐懼自己不能自主的停止吃東西。(5)在大吃後伴隨著自我貶價的想法。(6)在自我評價時過度被體型與體重影響。

治療暴食症不像是在治療感冒吃個藥過一段時間就好了。它比較像是要戒菸、戒酒一樣，需要持續的努力與警覺。

暴食症患者往往是低自尊，所以外在一有壓力，她很容易感受到焦慮，就會習慣用食物來發洩。又因為她是低自尊，對自己沒有信心，她就會極端的用身材來評價自己。只要自己一胖起來，她就覺得自己醜得要死。

所以，要治療暴食症，提升個體的自尊是一個根本的工作。但這也是最難的部分。治療者可先從改變個體吃東西的模式、解決她生活上壓力、改變她偏差的想法……，一步步的做起。

食物是我們每天都在接觸的東西。它可以是一份享受，它也可能成為問題的根源。

我們可以說，男人藉由抽煙喝酒在紓解壓力，女人則喜歡透過食物來紓解壓力。兩種方式都沒有什麼錯，只是一旦走上了極端，這些行為都會變成需要解決的問題了。

”

下面再引入一篇关于抑郁症的文章。（反正我说了是引用，应该不算侵权吧。）

抑郁症患者的世界你不懂

导语：为什么大家都生活在同一个世界里，心理感受却不一样了呢？抑郁症患者所感受到的世界和正常人有什么不同吗？目前看来，的确是有的。例如，抑郁症患者对时间感更准确，味觉却不如常人那么准。

作者：百度知道网友 草丝衫 （神经科学在读博士）

世界卫生组织（who）估计，全世界的抑郁症患者约有3.5亿名。每年因为抑郁症自杀的人数估计高达100万人。典型的抑郁症的诊断并不是困难的事情。但是，我们也不能随意地就给心情不愉快的人，扣上一顶“抑郁症”这个大帽子。目前，国际上通用的诊断抑郁症的标准是根据国际疾病分类（international classification of diseases ,icd）或者《精神疾病的诊断和统计手册》（diagnostic and statistical manual of mental disorders，d**）。让我们看看抑郁症的诊断标准是什么：